ヨーグルト×ブルーベリージャムで『スイーツキューブ』簡単デザート

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スイーツキューブ

こんばんは。

ゴールデンウィークもあと2日。

今日の東京は暑かったです!

何処にも外出せず…

お家でのんびり過ごしてるチョピンのプロフィール画像は洗濯に追われ・・・

冬物の洗濯がすべて終了!!!

天気が良いと一気に乾くから気持ち良いぃ~♪

気持ちもクローゼットもスッキリしました♪

暑くなると、冷たい物が食べたくなりますね!

アイスコーヒーなんかも飲みたくなる。

で!お風呂上がりのビールはもぅ最高♪

今日は暑かったので・・・

先日放送のテレビ王様のブランチで紹介されてた低カロリーでダイエットにも良さそうなスイーツ。

『スイーツキューブ』と言う冷たいデザートを作ってみました!

番組の中で紹介された他のレシピは姉妹ブログで紹介してます!

混ぜて凍らせるだけの簡単スイーツなので手軽に作れちゃいますね!

スイーツキューブに使用した食材

材料 分量
プレーンヨーグルト 150g
ブルーベリージャム 30g
キュウイフルーツ 1個
チョコレート 適量
いちご(フローズン) 適量
ブルーベリー(フローズン) 適量

pointフルーツやジャムはお好みの物を使って下さい。

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スイーツキューブの作り方

スイーツキューブの下準備

スイーツキューブ (混合)

 STEP 1

板チョコは小さく割っておく。

キウイフルーツを細かく切る。

プレーンヨーグルトとブルーベリージャムを混ぜ合わせる。

製氷皿で固める

スイーツキューブ (冷凍)

 STEP 2

製氷皿に割ったチョコレートを入れ、その上から混ぜ合わせたヨーグルトを流し込みます。

そのまま冷凍庫に入れて、2時間程度冷やし固める。

point凍らせると膨張するので、ヨーグルトは製氷皿の8分目程度まで入れるのがおススメ。

スイーツキューブの完成

スイーツキューブ (デコレーション)

 STEP 3

冷やし固まったスイーツキューブをお皿に並べ、周りにフルーツをトッピングしたら完成 kira-kira

スイーツキューブのお値段は?

『スイーツキューブ』

にかかったお値段は・・・180円くらいかなぁ~

キウイフルーツ以外はフローズンフルーツを使ったので安価に出来ました。

これからの時期は冷凍庫にあると嬉しいですよね♪

料理を作った感想&まとめ

混ぜて凍らすだけなので、作ると言って良いものか・・・。

凍らせる時間があるので、すぐには食べられないんだけど!

凍るのを待った時間の分だけ食べるのが楽しみになりました♪

ひんやりと冷たいフローズンヨーグルトって感じ。

中に入れたのが、ビター味の板チョコだったので甘さは無く…

チョコレートを入れるなら、ミルクチョコかホワイトチョコの様な甘さのある物がおススメかな。

これからの厚い時期にサッパリ食べれる冷たいデザート。

ヨーグルトだから、カロリーも抑えられてダイエット中のスイーツには良いかも!

今年の夏は、我が家の冷凍庫にスイーツーキューブを常備すること決定です!!!

『スイーツキューブ』

を食べた旦那様の評価… star 4つ頂きましたぁ Laugh

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チョピンのプロフィール画像

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

また読んで貰えるように…

明日も張り切ってごはん作るぞぉ~ kira-kira

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