ダイエット | アラフォー夫婦 簡単 家ごはん日和 - Part 2

ダイエット

前菜

『れんこんの照り焼き』もう1品の簡単おつまみ

何かつまみながら…お酒を楽しみたい♪ チーズやチョコレート、乾きものでも良いけれど…何かしょっぱい物も食べたくなったりして。 甘い物としょっぱい物両方あったら幸せぇ~♪ そんな時、簡単に作れるおつまみがあると出来る主婦って感じするじゃない。 そんな時のおつまみや、夕食で1品足りない時にオススメレシピ。
スウィーツ

【アイスの作り方】ヨーグルト×ブルーベリージャムで『スイーツキューブ』簡単デザート

暑くなると、冷たい物が食べたくなりますね! アイスコーヒーなんかも飲みたくなる。で!お風呂上がりのビールはもぅ最高♪ 今日は暑かったので・・・先日放送のテレビ「王様のブランチ」で紹介されてた 『スイーツキューブ』と言う冷たいデザートを作ってみました!
自家製調味料

温玉のせ『ネギ味噌で冷奴』使い方豊富な万能調味料

ポッテリ体型の旦那様のダイエットのために豆腐を大量買い。 そんな豆腐売り場で、豆腐の横に『ねぎ味噌』なる物を発見!!! 豆腐の上に乗せて食べる…「一緒に買ってくださいねぇ~♪」的な感じで売ってました。 でも、見た感じから…自分で作れちゃうかも!? と思ってしまったので、パッケージの裏を見て帰宅。 なんとなぁ~くの雰囲気で作ってみました♪
ダイエット

ビールのつまみに『温玉キムチのせ冷奴』ダイエットにオススメ!

温かくなってきた今日この頃。ビールも美味しく感じ始めました。 って事は…ビール腹も育つ季節なのです。 ポッテリ体型の旦那様がこれ以上育たないように… これからの季節は豆腐料理でヘルシーに満足して頂こうかと! 豆腐は栄養もあるのにカロリーが低く、満腹感も得られるので、ダイエットにもおススメですしね。
イタリアン

タジン鍋で『4種のきのこのチーズポン酢蒸し』香り豊かなヘルシーレシピ

数年前に流行った「タジン鍋」今も使ってる人っているのかなぁ~!? 簡単にヘルシー料理が作れるので、我が家では今もたまに使ってるんです♪ シリコン製のスチーマーも便利ですが… 私は、直火にかけられる「タジン鍋」の方が好きだなぁ~ で、その「タジン鍋」を使っておつまみを作ってみました。
サラダ

野菜嫌いを克服!?クルミで食感プラス『にんじんドレッシングサラダ』ギフトにオススメ

寒いこの季節、生野菜は敬遠しがちになる方も多いと思うのですが。 私は野菜が大好き♪一年中食べてます。 「葉っぱが食べたいなぁ~」って恋しくなっちゃうんですよね。 で!!!昨年末にお歳暮で頂いた『セゾンファクトリー』のドレッシングを使ってみました!
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