肉料理『オクラの肉巻き甘辛ソース』ネバネバ成分で便秘解消＆ダイエット効果も期待!?
こんにちは！ チョピンです♪ 今日は、これから暑くなる季節に食べて欲しいオススメのレシピを紹介します。 『オクラの肉巻き 甘辛ソース』 オクラは通年通して売っているので手に入りやすい野菜なんですよね。 オクラには食物繊維が豊富に含まれている...
"オリーブオイル"
肉料理
肉料理万能調味料ジンジャーペーストレシピ『濃厚しょうがのガーリックチキンソテー』ヴェーダヴィ
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日は、冬の寒さや冷え対策にサプリメント感覚で美味しく食べることが出来る「高濃度しょうがペースト」を使った料理を作ってみました♪ オススメの商品は万能調味料「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト...
パスタ【スペシャルみそで味噌ボロネーゼ作ってみた】長生きみそ汁健康法のレシピの味は?
こんにちは。 チョピンです♪ 今日は、先日放送された人気の情報バラエティー『世界一受けたい授業』で紹介されたレシピを作ってみました。 最近、健康やダイエットを企画した情報番組が多いですよねぇ～。 アラフォー世代のも、自分の身体の衰えを感じ…...
パスタ【サバ缶でトマトパスタ】白ワインで臭い消し!?ピリ辛ソースのヘルシーレシピ
こんにちは！ チョピンです♪ 今日は最近話題のスーパーフード「サバ缶」を使ってパスタを作ってみました♪ 『サバ缶のピリ辛トマトソースパスタ』 サバ缶には色々と健康になる成分が入っていて… 中でも注目されているのはオメガ3脂肪酸と呼ばれるEP...
サラダ【白ワイン香るホットサラダ】野菜の旨み凝縮 体に優しいダイエットレシピ
こんにちは！ チョピンです♪ 雨続きの毎日で肌寒くなってきました。 メディアでもシチューのCMが流れ始め・・・の大好きな冬が、もうそこまで近づいてきてます♪ 最近は、ポッテリ体型の旦那様のダイエットを意識して野菜中心の食卓になりつつある我が...
パスタ濃縮ダシ【しじみの恵み】で疲れ知らず!トマトとしめじの魚介風味オイルパスタ
こんにちは！ チョピンです♪ 今日は、久しぶりにパスタを作ってみました♪ ダイエットを意識して、炭水化物を控える生活をしていたのですが… やっぱり好きな物は無性に食べたくなる時があるんですよねぇ～（笑） で今回は、佃煮屋がつくった「しじみの...
肉料理『たっぷり夏野菜のスパイスチキンカレー』GABANスパイス＆シーズニングで手軽に本場の味！
こんにちは！ チョピンです♪ 8月も後半になりましたが…残暑厳しく暑い日が続いてますね。 ショッピングモールでは秋物の洋服が並び始めてますが…とても買う気分になれない陽気。 今日は、レシピを投稿させて頂いているレシピブログさんの 「スパイス...
イタリアン【トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ】自家製バジルdeマスタードソース簡単レシピ
こんにちは。 チョピンです♪ 我が家のベランダですくすくと成長中のバジル。 あまりにも大きく育ってしまったバジルの葉の味と香りを堪能できる料理は･･･？ って事で、シンプルに使ってみました。 『トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ 』 ～...
肉料理『ラムチョップ 臭いが簡単に消える焼き方』イタリアンハーブソルトで臭みが消えるレシピ!?
こんにちは！ チョピンです♪ 今回は、ヘルシーなお肉として注目を集めているラムチョップを作ってみました♪ 『ラムチョップ ハーブソルト風味』 実は・・・私自身はラム肉が苦手だったんですよねぇ～（笑） 昨年の冬北海道旅行に行った時に！ 「北海...
肉料理【得する人損する人 ステーキ】失敗しない焼き方やってみた!スーパーの安い肉を湯せん?
こんにちは！チョピンです♪ かなり久しぶりのブログ更新・・・。 ここ最近は、新しいレシピを作ることをサボってまして…。 でも・・・ 久しぶりに「あのニュースで得する人損する人」で紹介されたレシピを作ってみました♪ 『得損ステーキ ヨーグルト...