魚料理【紅鮭のムニエル～菜の花トマトソース】アスタキサンチンは肌の老化を防ぐ効果アリ!?
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日は、旬の春野菜のレシピ。 "菜の花"と紅鮭を使って、美肌効果も期待できるアスタキサンチンを逃がさずに美味しく食べる方法！ 『紅鮭のムニエル～菜の花トマトソース』 抗酸化作用で話題のアスタ...
食後の評価４
魚料理
カフェ風ランチロカボダイエット『棒寒天のフレンチトースト作ってみた』ゆりやん満足レシピで便秘解消効果も!?
こんにちは！ チョピンです♪ 最近メディアでも話題のロカボダイエット！ 梅沢富美男さん司会の『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 「梅ズバ！」の相性で最近大人気の情報番組内で女芸人のゆりやんが挑戦して効果を出している事で話題になってます! 食...
肉料理話題のダイエット食材「もち麦 肉味噌」色々使える作り置き簡単レシピde便秘解消!
こんにちは！ チョピンです♪ 最近は、ダイエットメニューにハマって色々と考えながら料理を作っている日々です。 メディアなどでも紹介され、一時は品薄になったほどのダイエット食材「もち麦」 クセが無く食べやすいので、白米と一緒に炊いて食べるのが...
肉料理『たっぷり夏野菜のスパイスチキンカレー』GABANスパイス＆シーズニングで手軽に本場の味！
こんにちは！ チョピンです♪ 8月も後半になりましたが…残暑厳しく暑い日が続いてますね。 ショッピングモールでは秋物の洋服が並び始めてますが…とても買う気分になれない陽気。 今日は、レシピを投稿させて頂いているレシピブログさんの 「スパイス...
肉料理梅干しの脂肪燃焼効果でダイエット！『梅のパリパリ焼き』加熱料理は栄養効果倍増！
こんにちは！チョピンです♪ この時期は、梅干しを使ったレシピがテレビでたくさん紹介されてますね！ 我が家の旦那様は、最近になって梅干しが食べられるようになった人なんですが。 梅干しには、胃癌や心筋梗塞などの予防、老化防止にも効果があるんです...
パスタみなさんのおかげでした【桜えびと大葉のオイルパスタ】チャチャッと作る！とんねるず石橋のイタリアン
こんにちは。 今週末もまた雨…。 雨続きで、部屋中に洗濯物がぶら下がってます（涙） 除菌効果のある洗剤使って、部屋干しの嫌な臭いを少しでもカットしようと奮闘中！ 今日は、「とんねるずのみなさんのおかげでした」で紹介されたレシピ。 人気企画「...
ごはんもの得損!サイゲン大介【食べてビックリ!エビフライ生ふりかけ】簡単で最強のご飯のお供
こんにちは。 本日も、またまた作っちゃいましたぁ～♪ 「あのニュースで得する人損する人」でサイゲン大介さんが教えてくれた 『食べてビックリ！エビフライ生ふりかけ』 今回は、元横綱 武蔵丸さんの相撲部屋に出張したんです！ この武蔵川部屋は、角...
パスタとんねるずのみなさんのおかげでした【梅ささみパスタ】水川あさみチャチャッとパスタ
こんにちは。 雨続きの今日この頃。 気温も下がり、涼しいを通り越して寒～い！！ さて、今日はちょっと前に「とんねるずのみなさんのおかげでした」で紹介されたレシピ。 人気企画「チャチャッとキッチン」のパスタバージョンです！ 夏におすすめのさっ...
ごはんもの簡単３ステップおにぎり『チーズと塩昆布＆フレンチトースト風おむすび』レシピの女王シンプルレシピ
こんにちは。 今日は、久しぶりにヒルナンデス！！で紹介されたレシピを作ってみたよ！ 隔週の月曜日に放送されているワンコーナー「レシピの女王 シンプルレシピ教室」 今回のテーマは「おにぎり」 芸能界の料理上手…島谷ひとみさんと、第３代レシピの...
ごはんもの【話題の宅配食材Oisix】キットオイシックスそぼろと野菜のビビンバ＆韓国風スープ作ってみた
こんにちは。 先週末から風邪をひき…熱が終わったら咳が止まらない! 今日はとうとう声が出なくなってしまいました…（涙） 咳が出て声が出ないだけだけなんですが・・・ 体調を崩して早1週間…年取るとなかなか治らないもんですねぇ～ おかげで料理を...