肉料理梅干しの脂肪燃焼効果でダイエット！『梅のパリパリ焼き』加熱料理は栄養効果倍増！
こんにちは！チョピンです♪ この時期は、梅干しを使ったレシピがテレビでたくさん紹介されてますね！ 我が家の旦那様は、最近になって梅干しが食べられるようになった人なんですが。 梅干しには、胃癌や心筋梗塞などの予防、老化防止にも効...
食後の評価４
肉料理
パスタみなさんのおかげでした【桜えびと大葉のオイルパスタ】チャチャッと作る！とんねるず石橋のイタリアン
こんにちは。 今週末もまた雨…。 雨続きで、部屋中に洗濯物がぶら下がってます（涙） 除菌効果のある洗剤使って、部屋干しの嫌な臭いを少しでもカットしようと奮闘中！ 今日は、「とんねるずのみなさんのおかげでした」で紹介された...
ごはんもの得損!サイゲン大介【食べてビックリ!エビフライ生ふりかけ】簡単で最強のご飯のお供
こんにちは。 本日も、またまた作っちゃいましたぁ～♪ 「あのニュースで得する人損する人」でサイゲン大介さんが教えてくれた 『食べてビックリ！エビフライ生ふりかけ』 今回は、元横綱 武蔵丸さんの相撲部屋に出張したんです...
パスタとんねるずのみなさんのおかげでした【梅ささみパスタ】水川あさみチャチャッとパスタ
こんにちは。 雨続きの今日この頃。 気温も下がり、涼しいを通り越して寒～い！！ さて、今日はちょっと前に「とんねるずのみなさんのおかげでした」で紹介されたレシピ。 人気企画「チャチャッとキッチン」のパスタバージョンです！...
ごはんもの簡単３ステップおにぎり『チーズと塩昆布＆フレンチトースト風おむすび』レシピの女王シンプルレシピ
こんにちは。 今日は、久しぶりにヒルナンデス！！で紹介されたレシピを作ってみたよ！ 隔週の月曜日に放送されているワンコーナー「レシピの女王 シンプルレシピ教室」 今回のテーマは「おにぎり」 芸能界の料理上手…島谷ひとみさ...
ごはんもの【話題の宅配食材Oisix】キットオイシックスそぼろと野菜のビビンバ＆韓国風スープ作ってみた
こんにちは。 先週末から風邪をひき…熱が終わったら咳が止まらない! 今日はとうとう声が出なくなってしまいました…（涙） 咳が出て声が出ないだけだけなんですが・・・ 体調を崩して早1週間…年取るとなかなか治らないもんですねぇ～...
肉料理逃げ恥の料理作ってみた!『彩り鮮やか三色ロール』新垣結衣（みくり）さんのヘルシーレシピ
こんばんは。 今週もTBSテレビ火曜ドラマ逃げ恥の相性で大人気の「逃げるは恥だが役に立つ」の中で作ってたお料理レシピ♪ ドラマ内でガッキーこと新垣結衣さん演じるみくりさんが作ってる料理「逃げ恥キッチン」のレシピを作ってみたよ! ...
スープマジックブレット(ミキサー)で『枝豆のポタージュ』包丁いらずの簡単レシピ「なかい君の学スイッチ」
こんばんは。 夏！と、言えば枝豆!!! もう夏も終わりかけだから、今のうちに食べとかなきゃって感じ。 そのせいか、八百屋さんに行くと毎回買って来ちゃうんだよねぇ～♪ シンプルにそのまま塩茹でして食べるのが一番好きなんだけど。...
カフェ風ランチ『BBQ卵＆ツナオニオンの２種のホットサンドイッチ』香ばしチーズが癖になる！？
こんはんは。 関東地方に大きな台風が迫ってきてます！ 週明けの天気が心配。 確か、先週の初めもすごい雨降ってた気がするし。 今年の夏は、雨が多いせいか・・・熱帯夜があまり無い。 今夜も涼しい風がそよいでるので、窓を...
ごはんもの【フライパンひとつでトマトリゾット】イタリアンなのに和風だし!?
こんばんは。オリンピックは盛り上がってますね！メダルラッシュって感じ！？開会式から１週間、折り返して後半戦。後半は、陸上競技とかですか？バーレーボールも頑張って欲しいので、応援しちゃいます♪さてさて今日は、一昨日に作った『バジル香る チキン...
肉料理作ってみた【安い輸入肉を国産和牛ステーキの味に】サイゲン大介レシピ
こんばんは!!! かなりお久しぶりで…10日振りのブログ更新です。 先週末にイベントがあり… バタバタと慌ただしく時間に追われる日々を過ごしてました。 年々、疲れが取れるまでの時間が多く必要になってる気がする…。 オー...
スウィーツ卵１個で『ふわふわ特大オムレツ』簡単にメレンゲを作れちゃう！
こんばんは。すっかり夏の陽気になりましたねぇ～（汗）部屋の中で、じっとしてるのに…気づいたら汗かいてるし。７月になったとつくづく実感してます。今日は…先週のテレビ番組「あのニュースで得する人損する人」から卵のスペシャリストタマミちゃんことタ...
魚料理【丸干しイワシの香草パン粉焼き】トースターで焼くだけで栄養満点!
こんばんは。 かなりお久しぶりです！ なんとなぁ～く気分がのらず… ブログの更新をサボってしまいました…。 今日は、久しぶりにお気に入りの番組「男子ごはん」のレシピに挑戦。 簡単に作れて、美味しいレシピ。 毎週欠かさ...
ドリンク【ガラナ・キティ】食事との相性も抜群！自宅で簡単カクテル
こんにちわ！今日は、お家で簡単に作れるカクテルを紹介しちゃいます♪って言っても・・・お世話になってるレシピブログさんのモニターに応募したら！！！またまた当選しちゃったんですよねぇ～♪【レシピブログの「ガラナ・アンタルチカ」カクテルレシピモニ...
ごはんもの【即席 アボカドまぐろ漬け丼】焼き肉ダレに漬け込むだけのヘルシーレシピ
こんばんは。 梅雨入りしたはずなのに…晴天続き。 洗濯物が気持ちよく乾いてくれるので嬉しけどね♪ 今日は、久しぶりに丼飯を作ってみました。 最近はダイエットも兼ねて、白いご飯を自粛してたから…。 やっぱり、白いご飯...
前菜『れんこんの照り焼き』もう１品の簡単おつまみ
こんばんは。 週末はゆっくりとお酒を飲みながら・・・ 夜の時間を楽しんでます。 休前日は夜更かししたくなるんですよねぇ～ 何かつまみながら…お酒を楽しみたい♪ チーズやチョコレート、乾きものでも良いけれど… 何かしょ...
スープ花椒香る『もやし春雨スープ』鶏ひき肉でヘルシー仕立て
こんばんは。今日、我が家の近くの小学校が運動会を行ってました!最近の運動会は流行の曲を使って競技するんですね。放送委員の子供のアナウンスと共に、最近の曲が聞こえてきました♪今も、組体操とかしてるのかな？私も、遠～～い昔の記憶ですが…校庭に裸...
肉料理香港バル『鶏手羽元肉の濃密プラムソースソテー』レトルトソース使ってお手軽に
今日は暑かったぁ～今年初のアイスコーヒーを飲んじゃったよ!久し振りに飲むと美味しいねぇ～今日は、ちょっと前に購入してたレトルトソースを使って『鶏手羽元肉の濃密プラムソースソテー』作りました。夕飯のメニューが思い浮かばない時とか…疲れてて簡単...
スウィーツ【アイスの作り方】ヨーグルト×ブルーベリージャムで『スイーツキューブ』簡単デザート
こんばんは。 ゴールデンウィークもあと2日。 そろそろアイスクリームの季節です!! 今日の東京は暑かったです! 何処にも外出せず… お家でのんびり過ごしてるは洗濯に追われ・・・ 冬物の洗濯がすべて終了!!! 天気が...
魚料理『トマ玉サーディン丼』柚子胡椒とバター醤油でご飯もススム！
今日は、昨日に引き続きお昼の番組「ヒルナンデス！」から♪「レシピの女王キッチンチャレンジ THEシンプルレシピ」で紹介されたもう一つのレシピ♪第5代レシピの女王に輝いた須田順子さんこの回のレシピの女王は毎週チェックしてたんですよねぇ～みなさ...