【きのう何食べた?エビチリ作ってみた】ふわふわ卵とアスパラ入りボリューム満点レシピ | アラフォー夫婦 簡単 家ごはん日和
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【きのう何食べた?エビチリ作ってみた】ふわふわ卵とアスパラ入りボリューム満点レシピ

きのう何食べた エビチリ 炒り卵 レシピ 作り方

こんにちは!

スヌーピーが大好きなチョピンです♪

4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の最終話で作られたレシピを作ってみました!

毎週楽しみに見ていたドラマ「きのう何食べた?」も終わってしまいました(涙)

西島秀俊さん演じるシロさんの作るレシピは、SNSでも話題になってましたね♪

そんな「きのう何食べた?」の中で最後に作ったシロさんのレシピは・・・

きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』

チョピンのプロフィール画像はエビが大好きなので、シロさんが作り始めた時はテンションあがったぁ~♪

エビチリの具材に卵とアスパラを合わせるなんて!」

彩りも良くなり、ボリュームもアップ!

なんとも節約家のシロさんらしいレシピです(笑)

すっかりドラマにハマってしまったチョピンのプロフィール画像はマンガも読み初めてまして…。

ドラマは終わってしまいましたが、マンガの中では話が続いているんです。

しかも、ドラマでは紹介されなかったシロさんならではの節約料理が他にもたくさん作られているので、夢中で読み続けてます♪

今回のきのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』のレシピは第7巻に掲載されてます↓

では早速、きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』作ってみたいと思います♪

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アスパラと卵入りエビチリに使った材料

きのう何食べた エビチリ 炒り卵 レシピ 材料

材料分量(2人分)
パナメイエビ10尾(200g)
アスパラ1束(6本)
2個
長ネギ15㎝
しょうが1/2かけ
にんにく1/2片
豆板醤小さじ1
★お湯100㏄
★鶏ガラスープの素小さじ1
★ケチャップ大さじ3
★酒大さじ1
★砂糖小さじ1
★酢小さじ1
★片栗粉大さじ1

 

【エビの下ごしらえ用】

材料分量
小さじ1
ごま油小さじ1
片栗粉小さじ1
こしょう適量

 

きのう何食べた?「アスパラと卵入りエビチリ」の作り方

 

【エビチリの材料の下準備】

  • にんにく・しょうが・長ネギはみじん切りにします
  • アスパラは、下5㎝の部分の皮をむき斜め切りにします
  • エビは殻をむき、背中側に切り目を入れて背ワタを取り除きます
  • ★印の調味料を混ぜ合わせておきます

炒り卵を作る

きのう何食べた エビチリ 炒り卵

フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、溶いた卵を入れて大きく混ぜ合わせ炒り卵を作ります。

半熟の状態になったらお皿に取り出しておきます。

 

きのう何食べた?「エビチリ」を作る

きのう何食べた エビチリ レシピ 作り方

  1. 背ワタを取ったエビの水気を取り、下味の調味料(酒・ごま油・片栗粉・こしょう)を入れて揉み込み馴染ませます
  2. 中火で熱したフライパンにサラダ油小さじ1をいれ、にんにく・しょうが・豆板醤を炒めます
  3. 香りがたってきたら、下味を付けたエビ・アスパラを入れて炒め合わせます
  4. エビの色が変わって火が通ったら混ぜ合わせた調味料を加え、ヘラなどで混ぜ合わせながら煮立たせます
  5. エビチリソースにとろみがついてきたら炒り卵を加えて切るように混ぜ合わせます
  6. 最後にみじん切にした長ネギを加えて混ぜ合わせます

 

エビチリの盛り付け

きのう何食べた エビチリ 炒り卵 レシピ 作り方

お皿にきのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』を盛り付けたら完成kira-kira

今回登場したのは、主役のスヌーピー❤

両手を広げて駆け寄ってくる姿がとても愛らしいですよ♪

エビチリが登場した最終話もう一度無料で見れる?

エビチリ作る前に、動画でもう一度チェックしたくありませんか?

 

チョピン
チョピン

「きのう何食べた?」のドラマが大好き!

何度も見ちゃってます。

みなさん見た事ありますか?

西島秀俊さんと、内野聖陽さんのやり取りがとても素敵で…
ほっこりした幸せな気持ちになります。

お料理好きな方は、ドラマに登場するシロさんのレシピが気になったのではないでしょうか?

「ドラマをもう一度見たい!」

「シロさんの料理をチェックしたい!」

という方必見!

これまでの何食べ↓

  • 「きのう何食べた?シーズン1」の本編12話
  • 「きのう何食べた?正月スペシャル」
  • 映画「劇場版きのう何食べた?」
  • 「きのう何食べた?シーズン2」の全話

上記が全部無料で視聴できます。

その方法は…「U-NEXT」31日間の無料トライアル

本来ならば2,189円(税込み)の月額使用料が必要ですが、初回のみ31日間だけお試しで無料!

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「きのう何食べた?」を見た後も31日間あればかなり楽しめます。

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「何食べ」のミールキットで簡単にレシピ再現!

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新鮮野菜の宅配「Oisix(おいしっくす) icon」ときのう何食べたがコラボしました!

これはスゴイ♪

私も「おいしっくす」使ってるんだけど、本当に野菜が美味しいんです↓

オイシックス『Oisix新鮮野菜のおためしセット』でお手軽常備菜ナムル&カボッコリーサラダ作ってみた
こんばんは。 やっと元気になりました♪ 今回の風邪は長かった…。 今の時期は、インフルエンザや胃腸炎が流行ってるようなので、まだまだ気が抜けません! さて、今日は先日頂いたオイシックスの「oisix おためしセット」の野菜を色々と活用してみ...

 

チョピン
チョピン

以前、初回限定で71%オフ 1,980円のお試しセットを使ったんだけど野菜は大量だし、美味しいし、かなり驚きました!

 

Oisix(おいしっくす)

Oisixおためしセット

 

1人1回しか頼めないけど…物価高騰の時代にこれはスゴイです。

 

話はそれましたが…
きのう何食べた?season2の放送に合わせて12週連続でシロさんのお料理が限定販売されます。

登場してもすぐに売り切れちゃうのでこまめにチェックして下さい。

 

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きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』にかかったお値段は?

 

きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』

にかかったお値段は・・・600円くらいかなぁ~

 

「きのう何食べた?」全話分のドラマレシピ作ってみた

4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」

展開するストーリーと共にドラマでは毎回、西島秀俊さん演じるシロさんの作る料理が紹介されています。

SNSでも話題になるほど人気のマンガが実写化されたわけなので、我が家の食卓にも新しい料理を登場させてみようかと。

「きのう何食べた?」のドラマ内で詳細なレシピは紹介されていないので…

アラフォー主婦 としての勘と経験値を活かしてシロさんの美味しい料理を再現すべく作ってみました♪

チョピンのプロフィール画像が今までに作った「きのう何食べた?」のドラマレシピ。

シロさんのレシピを再現した結果、全部が美味しすぎたのでまとめてみました。

 

↓「きのう何食べた?」ドラマ全話分のレシピ↓

【きのう何食べた?ドラマ全話分のレシピ作ってみた一覧まとめ】レシピランキングも!シロさんの料理を再現!
ドラマ「きのう何食べた?」シーズン1・シーズン2・映画、全話分のレシピを実際に作って一覧にしました。私と旦那様のレシピランキングも合わせて掲載!何食べファン必見!シロさんのお料理レシピ再現してみたので参考にして下さい♪

 

ドラマ「きのう何食べた?」に登場するレシピが紹介された、公式ガイド&レシピ本が絶賛発売中です!

アスパラと卵入りエビチリを作った感想&まとめ

 

エビチリのイメージとしては「作るのが面倒くさそう…。」って感じの人多いと思います!

でも、シロさんの作り方はとても簡単でした。

味付けもケチャップなので、子供のいる家庭でも作れるレシピ。

ふわふわの炒り卵とアスパラを加えることでボリュームもアップしお腹も大満足。

チョピンのプロフィール画像はエビが大好きなので、少し多めにエビを入れて作ってしまいました♪

エビチリのソースをご飯の上に乗せて一緒に食べると美味しいんですよねぇ~♪

毎週楽しみにしていたドラマ「きのう何食べた?」も終わってしまい…残念。

でも、マンガは続いているのでこれからも読み続けていきたいと思います!

 

きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』

を食べた旦那様の評価…star5つ頂きましたぁウインク

この記事を書いた人

このブログを書いているチョピンです。
お料理初心者で結婚し、色んな失敗を乗り越えてこのブログを書いてきました。
お腹を空かせてる旦那様に可愛そうな思いをさせたことも(笑)
今では様々なオリジナルレシピを日々研究し、いつの間にか得意なもの「料理」と胸を張って言える程に成長!
ダイエット料理やメディアで話題のレシピも多数掲載中!!!
お料理初心者の方も勇気が出る チョピンのプロフィールはコチラ

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