食後の評価5 | アラフォー夫婦 簡単 家ごはん日和 - Part 2

食後の評価5

パスタ

【きのう何食べた?かぶの葉の和風パスタ&かぶサラダ作ってみた】麺つゆと牛乳でつゆボナーラ!?

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪「きのう何食べた?」の第10話で作られた『きのことツナとかぶの葉の和風パスタ』&『かぶのサラダ』を作ってみました! 今回は西島秀俊さん演じるシロさんがお米を買い忘れ…内野聖陽さん演じるケンジと一緒に食べる夕食のために冷蔵庫にある材料で作ったパスタレシピ。食材を無駄なく使うレシピを思いつくシロさんってホントに主婦の鑑ですね♪
カフェ風ランチ

【きのう何食べた?クレープ作ってみた】おかず&おやつで好きな具材を巻いて楽しむブランチ

こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪「きのう何食べた?」の第10話で作られたレシピ「おかずクレープ&おやつクレープ」を作ってみました!野菜やハムエッグ・ツナマヨなどをトッピングに用意したおかずクレープ チョコバナナやヨーグルト・ハチミツ・アイスクリームなどのおやつクレープ 自宅でクレープを焼くなんて… 好きな具材を巻いて食べられるから、楽しい週末ブランチのオススメメニューです
パスタ

【きのう何食べた?ナポリタン作ってみた】麺つゆ使った具だくさんパスタの簡単レシピ

こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の第9話で作られたレシピを作ってみました! 今回は西島秀俊さん演じるシロさんが、ひとりご飯でお腹を満たすために作った簡単レシピ。 きのう何食べた?『具だくさんナポリタン』ドラマの中では分量の説明がなかったのですが、すっかりドラマにハマってしまいマンガを読み初めまして…
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肉料理

『手羽元の黒こしょう煮』創味 だしのきいたまろやかなお酢でピリッとやわらか煮

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪今日は明石家さんまさん出演のCMでお馴染みの商品 「創味 だしのきいたまろやかなお酢」を使って、食欲が無くなりがちな暑い夏にオススメなサッパリとした味付けの食欲アップレシピ『手羽元の黒こしょう煮』作ってみました。黒こしょうがピリッと効いているのでビールとの相性も抜群です♪
ごはんもの

【きのう何食べた?ちらし寿司作ってみた】鮭と卵をまぜるだけで完成!簡単レシピ

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪ドラマ「きのう何食べた?」の第8話で作られたレシピを作ってみました!今回はシロさんが、ケンジの友達のゲイカップルが突然自宅に来ることになった時に作ったおもてなし料理。『鮭と卵のちらし寿司』面倒な調理は一切ナシ!使用する調味料も少なく、炊き上がったご飯の炊飯器の中で混ぜ合わせて作ったので、洗い物も最小限! シロさんのレシピは主婦に優しいと言うか…作るのも簡単で美味しいので大好きです❤
肉料理

【きのう何食べた?鶏の水炊き】手羽先で〆の雑炊も旨みたっぷり作ってみた

こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の第6話で作られたレシピを作ってみました! 『鶏(手羽先)の水炊き』手羽先で水炊きを作るのは初めてだけど、骨付き肉で作った水炊きは骨から鶏の旨味が出て美味しさアップする事間違いナシ!
パスタ

鯖缶パスタレシピで臭み無し!?『サバとスープセロリのトマトスパゲッティ』

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪話題のスーパーフード「サバ缶」を使ってパスタ作ってみました♪今回使用したサバ缶はトマトソース煮になっていて、サバ缶特有の臭みも無く作るのも簡単♪スーパーフードとして話題のサバ缶は注目の食材!最近では鯖缶を使ったレシピ本も多く発売されてるし、美味しい食事を食べて健康を維持できるの嬉しい事♪体の中から生活習慣病が予防できるサバ缶を、美味しいパスタに使って味わいたいと思います。
イタリアン

【きのう何食べた?明太子サワークリームディップ】まぜれば完成!簡単レシピ

こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の第4話で作られたレシピが忘れられず…作ってみました! 『明太子サワークリームディップ』明太子とサワークリームを混ぜ合わせるだけで完成してしまうので、料理と言って良いのか不安はありますが…。
肉料理

子供・男子が喜ぶ『手羽中とパイナップルの甘辛煮』失敗知らず初心者レシピ

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪今日は、子供や男子ウケ間違いナシのレシピを紹介!『手羽中とパイナップルの甘辛煮』このレシピはが子供の頃に母が作ってくれていた“おふくろの味”的なレシピ。ホロホロと柔らかい鶏肉が甘辛く煮てあり大好きだったんです♪「パイナップル煮!?」と聞くと敬遠されてしまいそうですが…酢豚に入っているパイナップルとは違い、ミキサーで撹拌したパイナップルの甘みを鶏肉にしみ込ませた料理。
肉料理

【きのう何食べた?鶏肉の香草パン粉焼き】トースターで焼くだけ簡単チキンレシピ

こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」のドラマ内で作られたレシピをまたまた作ってみました!『鶏肉の香草パン粉焼き』 西島秀俊さんが内野聖陽さんと一緒に過ごすクリスマスのディナーとして、3年続けて作っている思い出のレシピ。トースターで焼くだけで簡単に作れる簡単レシピなので、あっという間に完成!
ごはんもの

【きのう何食べた?炊き込みご飯作ってみた】鮭とごぼうと舞茸のドラマレシピ

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪今日は、4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」のドラマ内で作られたレシピを作ってみました!『鮭と舞茸の炊き込みご飯』塩鮭をメインに舞茸とごぼうを入れた炊き込みご飯は想像しただけでも「美味しそう♪」とよだれが出てきそう。SNSでも話題になるほど人気のマンガのレシピを、我が家の食卓にも登場させてみようかと。ズボラ主婦にとって炊飯器の中に材料を入れて炊くだけなのは魅力的なレシピ(笑)
肉料理

『オクラの肉巻き甘辛ソース』ネバネバ成分で便秘解消&ダイエット効果も期待!?

こんにちは!チョピンです♪これから暑くなる季節に食べて欲しいオススメのレシピ『オクラの肉巻き 甘辛ソース』 を紹介♪オクラは通年通して売っているので手に入りやすい野菜なんです。オクラには食物繊維が豊富に含まれているの知ってます?食物繊維やオクラのネバネバ成分は食べると、体内で糖質をコーティーングして体に吸収されにくく、体の外に排出してくれるんです。 その結果、血糖値の急上昇が抑えられてダイエットにも効果が期待でき、多くの女性が悩んでいる便秘解消にも効果アリ!
肉料理

万能調味料ジンジャーペーストレシピ『濃厚しょうがのガーリックチキンソテー』ヴェーダヴィ

こんにちは!スヌーピーが大好きなチョピンです♪今日は、冬の寒さや冷え対策にサプリメント感覚で美味しく食べることが出来る「高濃度しょうがペースト」を使った料理を作ってみました♪オススメの商品は「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」理想のスッキリボディを目指す人に注目されているしょうがの辛味成分「ショウガオール」を高濃度に含んでいるので、少量でしょうがパワーを効率的に摂取することが出来ちゃうんです。定番メニューに生姜パワーをプラスしてまだまだ寒い季節を乗り切るレシピを作ってみました。
前菜

【明太子とクリームチーズ厚揚げ】ワインのおつまみに!ヘルシーアレンジ簡単レシピ

こんにちは! チョピンです♪夜長なこの時期には口淋しくなることもしばしば。そんな時にオススメな、厚揚げを使った簡単おつまみレシピを作ってみました!厚揚げって、クセが無い食材なので意外と何にでも合う優れもの。厚揚げは糖質がほぼ無い食材なので、テレビなどでも特集された「ロカボダイエット」の食材としても話題になりました!
パスタ

【スペシャルみそで味噌ボロネーゼ作ってみた】長生きみそ汁健康法のレシピの味は?

こんにちは。 チョピンです♪ 今日は、先日放送された人気の情報バラエティー『世界一受けたい授業』で紹介されたレシピを作ってみました。みなさんも、毎日の食卓に「味噌汁」は登場してると思いますが! 「長生きしたければ味噌汁を飲め!」という医者が教えるみそ汁健康法があるのをご存知ですか? 意外な材料で作る味噌汁は斬新で作って食べてみたいと思っちゃった♪ まずは「長生きみそ汁」のベースとなるスペシャルみそを作りおきして… その『スペシャルみそ』を使って『みそボロネーゼ』を作ってみました♪
ごはんもの

【オリーブオイル炊き込みご飯作ってみた】もち麦とオリーブのレシピ!血糖値上昇を抑えて健康に!

こんにちは! チョピンです♪11月も終わりに近付き寒くなり始めましたねぇ~。寒さからか肩こりが悪化し、情報番組の健康特集に興味を持ち始めました。そんな時、情報バラエティー番組「ジョブチューン」で『体に良い三大油』が特集されました!その中でも身近で良く料理にも使っているオリーブオイルを使った健康に良いレシピを作ってみることに♪ホッカホカの炊き込みご飯は旦那様も大好きなんです♪
ごはんもの

『サバ缶とトマトの炊き込みご飯』梅ズバレシピ作ってみた!ツナ缶より売れてるスーパーフード

こんにちは! チョピンです♪ 最近は、ツナ缶よりも売れていると話題のスーパーフード「サバ缶」 ブームに乗って我が家の食卓にも登場する機会が増えてます! 今回は『梅沢富美男のズバッと聞きます!』の番組内でANZEN漫才あらぽんさんが「朝サバ生活」に挑戦し、紹介された「サバ缶レシピ」を作ってみました♪ 「サバ缶とトマトの炊き込みご飯」炊き込みご飯は、材料を炊飯器の中に入れるだけで簡単に出来るので忙しい時には助かるんですよねぇ~。 生活習慣病の予防効果があるサバ缶は、朝に食べることで更に効果を実感できるそうなんです!
パスタ

【サバ缶でトマトパスタ】白ワインで臭い消し!?ピリ辛ソースのヘルシーレシピ

こんにちは! チョピンです♪ 今日は最近話題のスーパーフード「サバ缶」を使ってパスタを作ってみました♪ 『サバ缶のピリ辛トマトソースパスタ』 サバ缶には色々と健康になる成分が入っていて… 中でも注目されているのはオメガ3脂肪酸と呼ばれるEPAとかDHAという成分。 動脈硬化・高血圧・心臓疾患などの生活習慣病の予防効果が期待できます! 血液サラサラ効果抜群で、血行が良くなり美肌効果も期待出来ちゃいます♪
イタリアン

秋の味覚「きのこと小松菜のチェダーチーズ青しそポン酢蒸し」タジン鍋でヘルシーレシピ

こんにちは!チョピンです♪今日は「大地を守る会」のお試しセットをお取り寄せしたので、お試しセットに入っていた新鮮野菜を使って秋の味覚料理を作ってみました♪今が旬のきのこは種類も豊富。肉厚で、噛みしめた時の旨味が濃厚♪きのこと言っても色々な種類があり、今回はしめじと舞茸・マッシュルームを使ってみました。チーズとポン酢って相性が良いんです!蒸し料理の定番調理器タジン鍋を使って、へルシーに作ってみました。
カフェ風ランチ

ロカボダイエット「厚揚げトースト風 作ってみた」梅ズバ!ゆりやんも効果を実感 簡単レシピ

こんにちは!チョピンです♪最近の我が家の食事はダイエットを意識して、野菜中心の低カロリーな食事を意識して作ってますが…「梅ズバ!」の相性で最近大人気の情報番組で言っていたのは!「最近の研究ではダイエットにカロリーは関係ないらしい!」という驚愕の事実! 最近流行りの「ロカボダイエット」糖質を制限した食事を続けることで、体脂肪をエネルギーとして燃やして痩せるダイエットなんです!番組内で紹介されたロカボ料理を作ってみました♪
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