ごはんもの【オリーブオイル炊き込みご飯作ってみた】もち麦とオリーブのレシピ!血糖値上昇を抑えて健康に!
こんにちは！ チョピンです♪ １１月も終わりに近付き寒くなり始めましたねぇ～。 寒さからか肩こりが悪化し、情報番組の健康特集に興味を持ち始めました。 最近は、健康志向の人が多いので情報も豊富で助かってます！ そんな中、ネプチューンさん司会の...
"もち麦"
ごはんもの
肉料理話題のダイエット食材「もち麦 肉味噌」色々使える作り置き簡単レシピde便秘解消!
こんにちは！ チョピンです♪ 最近は、ダイエットメニューにハマって色々と考えながら料理を作っている日々です。 メディアなどでも紹介され、一時は品薄になったほどのダイエット食材「もち麦」 クセが無く食べやすいので、白米と一緒に炊いて食べるのが...
肉料理【鶏のにんにくクリーム煮＆ニンニクご飯】骨付き肉と一緒に煮てうま味アップ!!家政婦志麻レシピ
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日作った料理は… バラエティ番組「沸騰ワード10」で“伝説の家政婦 志麻さん”が作ったスタミナ満点料理!! 『鶏のニンニククリーム煮＆ニンニクご飯』 ご飯と一緒に粒のにんにくを炊くという、...
ごはんもの家事ヤロウ【焼き海苔とベーコンの炊き込みご飯作ってみた】余りがち食材の有効活用レシピ!
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日もテレビ番組で紹介されたレシピを作ってみることに！ バカリズムさん・KAT-TUNの中丸 雄一さん、カズレーザーさんの3人の掛け合いが面白い独身男3人のバラエティー番組「家事ヤロウ」 家...
ごはんもの【カニカマコーンバターご飯】マツコの知らない世界レシピとうもろこしで作ってみた!
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日も「マツコの知らない世界」で紹介されたカニカマのレシピを作ってみました！ 『カニカマコーンバターご飯』 炊き込みご飯のような見た目ですが… 普通に炊いたご飯にコーンバターを混ぜる作り方。...
ごはんもの【きのう何食べた?炊き込みご飯作ってみた】鮭とごぼうと舞茸のドラマレシピ
こんにちは！ スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日は、4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた？」のドラマ内で作られたレシピを作ってみました！ 西島秀俊さんがにこやかに料理している姿は、ウットリと見惚れてしまいます❤ 『鮭...
ごはんもの『サバ缶とトマトの炊き込みご飯』梅ズバレシピ作ってみた!ツナ缶より売れてるスーパーフード
こんにちは！ チョピンです♪ 最近は、ツナ缶よりも売れていると話題のスーパーフード「サバ缶」 ブームに乗って我が家の食卓にも登場する機会が増えてます！ 今回は『梅沢富美男のズバッと聞きます!』の番組内でANZEN漫才あらぽんさんが「朝サバ生...
カフェ風ランチロカボダイエット「厚揚げトースト風 作ってみた」梅ズバ！ゆりやんも効果を実感 簡単レシピ
こんにちは！ チョピンです♪ 最近の我が家の食事はダイエットを意識して、野菜中心の低カロリーな食事を意識して作ってます。 でも、先日放送された梅沢富美男さん司会の『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 「梅ズバ！」の相性で最近大人気の情報番組で...